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這樣捏耳朵能強性能力

在老百姓看來,腎氣不足的突出影響,就是男性那話兒“不行”。傳統醫學認為,腎開竅于耳。經常按摩雙耳,不僅能有效預防耳鳴、耳聾,更能促進血液、淋巴循環,達到健身強體、延年益壽的目的。更重要的是,能實現性保健。“金冷健腎操”的第二段內容,就是撣耳。

提耳。右手經頭頂,以拇指和食指捏著左耳上耳廓,向上輕輕滑提20下。之后,再用左手滑提右耳上耳廓。兩耳各做兩組,每組20下。

撥耳。雙手掌心從耳后輕按耳廓,移至臉前再離開,重復20下。

揪耳。雙手胸前交叉,右手拇指和食指捏著左耳垂,左手拇指和食指捏著右耳垂,同時向下輕輕滑揪,重復20下。

鳴天鼓(撣耳)。雙手掌心捂耳,手指貼放在腦后。左手的無名指輕敲右手中指20下,再以右手的無名指輕敲左手中指20下。敲完后,捂耳的雙手掌心迅速離開耳朵,重復20下。

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