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解除性疲勞有4大公式

對于如何解決性疲勞的問題,性學專家們認為下述的四大原則,一定有一條適合你。這四大原則,我們不妨稱之為“四大公式”。

公式一:隨欲而性,做愛次數沒有標準

不要覺得一個星期做一次愛,跟人家的夜夜笙歌相比就是不正常,只要夫妻雙方都覺得性滿足,即使半個月做一次愛也沒什么不正常的。每個人的生理需求不一樣, 不要給性生活的次數下指標,比如一周要做多少次愛,每次不能低于多少時間等。而且個體的性生活也會有差異,需要充分協調一致,不能按自己的條條 框框死板地去要求對方配合。

公式二:感性接觸不一定就是性行為

男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為,這是錯誤的,性生活包含許多方面。女人最清楚這樣一個事實:只要有某種體貼感就足夠了。就是說,當她主動擁抱你時,不一定要求你“動真格的”,也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

公式三:有計劃地進行

做愛也不是一定不能有計劃。在兩人性生活時間不協調等情況下,定一份“性生活計劃”其實是件有利的事,一種很感性的享受。比如有些人喜歡深夜做愛,有些喜歡早上做愛的,為了不影響睡眠和工作,彼此就可以有所約定,這樣就不會出現“性”不逢時,彼此不歡而睡的情況了。

公式四:玩點浪漫花樣

老夫妻老地方一切都熟悉得不能再熟悉了,閉眼睜眼一個樣,那么玩點浪漫玩點創意吧。比如玩場“情人做愛法”,不定時約約會然后去過去的小餐廳吃頓飯,再去 小河邊地看看星星望望月亮,然后一同到賓館去去過一夜,不再回家與那些家務事打仗,讓壓力淡化,以輕松的心態享受性生活。讓愛沒有固定的模式, 如同每天早晨升起的太陽一樣,天天都是新的。

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