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還沒有老怎麼就沒性欲了

隨著年齡的增長,總會出現一些問題,尤其是在性生活方面。但有些人還沒有老就已經對性生活失去了性趣,這就是問題了,正常情況下,人們只有在上了年紀才會這樣。這些情況其實是因為現在生活壓力的增加而造成的,所以只要在生活中注意調理就不會有問題。

性欲減退原因

據調查,導致性欲減退的眾多因素之中,有半數以上可以由自己消除,其余則需要醫生幫助。歸納起來,可使性欲減退的有以下八大因素。

一、情緒

人在情緒不佳時,性欲容易暫時減退,尤其是在極度悲傷、恐怖、消沉和絕望等惡劣

狀態下,性欲會受到顯著影響,甚至可完全喪失。鑒于此,在愛人情緒不佳時,首要的問題是幫助他或她消除不良情緒,做好心理保健,此時不應過性生活。假若愛人勉強應付,非但激不起快感,還容易導致性冷漠,而且會損害夫妻感情。

二、營養

營養是性愛的物質基礎。研究結果表明,蛋白質和鋅等重要元素的缺乏,可引起性功能減退,對男子影響尤重。相反,充足、齊全的營養,特別是多吃些含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物,可維持性功能的正常水平。

三、嗜煙酒

長期大量吸煙與不吸煙者相比,更容易引起陽痿。長期嗜酒可使性功能減退,性欲下降。據研究,大量飲酒可引起血管擴張,陰莖的血流和快感缺乏,因而導致性欲下降。但煙和酒精對性功能的影響是可逆的,戒除煙酒后大多數人性功能可逐漸恢復至正常水平。

四、藥物

長期或大量服用某些藥物,可致性功能減退,甚至可以引起男子陽痿和女子性冷淡。影響性功能的藥物種類很多,其中重要并常見的有:利血平、蘿芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和一些抗癌藥物。如長期接受放射治療,也可導致性欲降低。

五、居住條件

居住在雜亂無章、通風不良、過于擁擠的環境里,不僅會引起心緒不佳,而且由于室內新鮮空氣不足,導致大腦供氧不足,影響性功能,使性欲降低。特別是幾代人同居一室,或與子女同睡一床,會形成無形的心理壓力,容易引起性欲減退。

六、季節、氣溫

據調查,在氣溫偏低的冬春季節,多數人性欲較強,尤其是春季被認為是求愛季節,而汗流浹背的盛夏,性欲常暫時減弱。一部分婦女的性欲與月經周期關系密切,常在月經來潮前幾天性欲增強,一部分則在來潮后一周左右較強。多數婦女在妊娠期間性欲有些減退。

男子的性欲也有周期性變化,但多數不甚明顯。

七、年齡

這是影響性欲的重要因素。男子多在青春期之后性欲達到高峰時期,30-40歲時開始減弱,自50歲左右起,減弱明顯,但多數能保持至70歲,甚至更長。女子的性欲到30-40歲時才達到高峰,絕經后逐漸減退,60歲左右開始顯著減弱。

八、誘因、性生活史

性欲的發生除了內在原因。如果以上的因素你也有,應該盡早戒掉,努力恢復性欲望,為了下一代的發展,也為了生活之間的和諧。
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