首页 » 兩性健康資訊 » 正文

享受完美性愛的只要真正的10多分鐘

性愛的時間是不是越久越長越是好?當日不是了,性健康專家說,其實15分鐘就足夠了。我們需要懂得享受性生活中愛愛帶來的真正美妙。
啟動女人的性引擎,最關鍵的訣竅就是掌握好“15分鐘藝術”。近日,美國金賽性研究所調查發現,女性在房事開始后的10—20分鐘內,能獲得高潮。性學家們因此給出具體指導,幫助丈夫們掌握好這一“節奏”。
倒數15分鐘:親吻,至少3分鐘。美國拉法耶特大學研究發現,親吻能降低緊張激素的級別。人越放松,性刺激就越強。親吻時,男性最好將頭偏向右方。因為這樣顯得你更關心妻子,由此建立起的信任,也能讓她全心投入。
倒數12分鐘:逗弄,花費2分鐘。“看著妻子性致升溫,陰莖增粗應該先隔著內衣愛撫和逗弄一番,但不要直奔目的。”性學家寶拉·霍爾說,“如此一來,她會對將要發生的事情充滿期待。”
倒數10分鐘:關注愛肌,3分鐘。《海蒂性學報告》指出,多數女性需要在陰蒂刺激中,攀登性愛巔峰。撫摸、親吻陰蒂都是有效的性前戲。
倒數7分鐘:進入。多數女性喜歡綿長、細致入微的肌膚之親。在實質性愛的初始階段,不要過于猛烈地刺激伴侶。此外,實際生活中,女性討厭頻繁變換性技巧,它會分散注意力,使覺醒的欲望又回到起點。正確的做法是在原有刺激節奏上慢慢加速。

发表评论