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九大健康方法促就和諧養生性愛

 

和諧的性愛有助于夫妻的身體健康,而擁有健康的身體又能促進性愛的和諧,二者是相輔相成的。想要擁有和諧性愛和健康的身體,就要注意性愛時的保健,性愛不能光追求數量而不要質量。

不與陌生人性愛

性愛固然刺激,但在公眾場合,隨便和陌生人做愛,不但容易感染疾病,而且很容易招致暴力等。

當一夜情司空見慣,低碳性愛主義者認為,我們對于傳統生活方式的尊重依然要被提及。“先建立信任感,然后等到合適的時候再上床。”浙江大學的守貞運動發起者認為。

在性愛中養生

性養生強調性愛要回到古老的中國性傳統上。當國學熱強調天人合一時,性愛國學卻常常被我們忽略。其實古老的中國性學,都對性愛持一種自然的態度,既不過份,也不壓抑,重在平衡和節制,同時注重養生觀念。

人的新陳代謝,生長發育,與大自然氣候變化有密切關系。在冬夏兩季失精,更傷身體,尤其是陰歷五月和十一月,失一如百。古書說:“五月精薄如水,交甚傷精,交后吹風飲冷必重病難治而死。所謂夾陰傷寒就是,陰歷十一月精液特稠,濃縮成漿,是秋收冬藏的時候,泄精一次,對身體損傷極大。”俗話說,“冬不藏精,春必病瘟”。

性愛不能追求速度

緩慢性愛重視過程而不是結果。緩慢性愛追求的是全情投入,輕松的前戲和浪漫的后戲。就像工業化以前舊生活的影子,緩慢而深刻。

這是一種面向性愛雙方的解放。男性不再是“男性性行為”的工具,必須每次都努力到肌肉僵硬才能保證“真男人”的自我認知,女性也無需再為高潮缺失而過分焦慮。共同體驗性愛帶來的親密關系和純真體驗,順其自然地對待性高潮,讓性愛為人生減壓,而不是帶來更多焦慮——總之,像品嘗一塊巧克力那樣去體驗性愛,而不是僅僅為了獲取其中含有的糖分。

性愛需要細水長流

性能量,是取之不竭,用之不盡的能量嗎?

低碳性家主義者認為,恰好相反,激情是需要細水長流的,一旦耗盡,你將陷入漫長的虛無中。就像著名情色經典影片《感官世界》那樣,兩個人沉入瘋狂縱欲的激情中,結果激情過后,卻是無盡的空虛感。

性愛調頻包括,這樣夫妻倆再見面時,可以有更多的期待,偶爾分開居住或者旅行,保持激情的新鮮感,即使假期,也要有意識地防止性過勞等。

性愛應注重質量

一次深刻的性愛歡娛,能夠抵得上1000次毫無意義的性愛。

低碳性愛主義者認為,與其孜孜不倦地追求性愛次數的多少,不如有一些質量很高的性愛。重復無聊的性愛,是對資源的浪費。

性愛應注意公德

越來越多的人喜歡上了野外性愛方式。西班牙馬德里海灘管理局最近在海灘上樹了一塊大牌子。理由是不但有傷風化,而且許多人隨地亂扔性愛用品,污染了環境。

隨著汽車性愛普及,以及性權利意識的普及,許多人越來越喜歡挑戰公德。地鐵性愛、車震門、商場試衣間性愛、艷照門等,性愛表現五花八門。但在低碳生活方式者看來,低碳生活的重點就是人與環境、與他人的和諧。沒錯,你擁有到處做愛的權利,但是請注意不要侵犯別人的空間。

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