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支招!如何能提高夫妻間的性欲

 

當男性處于恐懼時,渾身肌肉緊張,此時血液及從陰莖中流出,集中在身體其他部位,而沒有了血液的陰莖,就如同被戳破的氣球,軟綿綿扁塌塌。所以只有當男性處于放松狀態時,戰斗力才會強悍,同樣讓妻子保持輕松心情能夠促進性生活。只有夫妻雙方感到愉悅,才能在性生活促進身心健康。

清晨“快餐”最愉悅

夜幕降臨,在這黑暗中的性愛被認為是最完美的,但是性愛專家指出,清晨起床時,女性體內的性激素濃度是一天當中最高值,妻子在清晨偷襲丈夫,相信會有意想不到的結果, 會讓夫妻雙方一天身心愉悅。

當然十分鐘即可滿足雙方,不宜過長時間沉溺于性愛。長時間的做愛,對性愛沒有益處,它只能滿足一小部分男性虛幻的滿足感。性愛是充實精力、調動情緒的一流手段。性愛過程中,大腦會分泌一些化學物質。它們如同麻醉劑,是天然的抗抑郁藥,能保證雙方一整天都輕松、愉快。

不壓抑盡情叫喊

許多夫妻在做愛時不敢發出過大的聲音,殊不知這不但降低性愛質量更是傷害身體,默默無聲的性只會讓夫妻雙方郁悶。美國一家州立法院曾受理過一個奇特的案件,對一名年輕女子進行罰款,理由是她在性愛時高聲叫嚷。這可真是冤枉了她。瑞典科學家認為,發出聲音的性愛,質量要比“默默無聲”者高一倍以上,不應受到處罰。有研究表明,性愛時情不自禁地喊出聲,遠比任何視覺形象,更能激發兩性間的沖動。

愛愛需要無束縛

除了在社會中拼搏,回到家滿足妻子的性欲也是男性的一個責任,這也是男性能給予守候家庭妻子的最大獎賞,但是眾多男性心中也在揣摩自己的表現是否讓妻子滿意。美國一項研究顯示,近90%的男性都遭遇過“性焦慮”。性焦慮源于男人害怕被“評估”。在生物演變的過程中,焦慮被視為一個重大威脅,一旦出現,神經系統就會進入“戰斗”狀態,要求身體分泌各種激素,以抗爭和保護自我:心跳加速,肌肉緊張,血液從手腳、陰莖被抽出,涌入大肌肉群。失去了血液供養,陰莖自然會綿軟。所以,放松狀態下,無論男女,性表現都會更好。不少性欲低下都是獲得性的,焦慮是一個重要、突出的誘因。

重溫情夫妻暫停擺

為了緩解這種不良情緒,首先建議夫妻“休戰”一段時間,過過沒有性生活的日子。其次,在家中營造輕松氛圍,如更換臥室擺設,換一床絲絨的床單。很多時候,質感柔滑的床單、被罩會激發肌膚相親的渴望。當彼此都感到需要時,不要急于過性生活,而是認真愛撫對方的身體。這不單是前戲,要把它看成是充滿樂趣的事,試著發現令對方愉快的撫摸方式,找到能激起彼此快感的部位。

夫妻足部舒適促欲望

可能很多人不知道足部的很多穴位對應著我們身體很多的性器官,給予他們適當的刺激能讓夫妻雙方跟快樂。腳上有很多和性感受密切關聯的穴位,如在第一和第二個腳趾頭之間的大敦穴,受到刺激后可以讓人產生快感和興奮。

妻子在外穿著高跟鞋辛苦一天,此時丈夫若能輕輕拉、扭、搓她的腳趾,會讓對方舒服許多,心情愉快輕松的她會在稍后給你更完美體驗。夫妻還可以用溫水泡腳、赤足走路等,促進足部的血液循環,有效激發性欲、增強性感受。

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