首页 » 兩性健康資訊 » 正文

為什麼說生活中不能冇有性?它的好處太多了

性愛有哪些好處?1、有效減肥

30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路裡,能讓人輕輕鬆鬆地減去多餘脂肪,保持苗條、誘人的好身材。

性愛有哪些好處?2、有助睡眠

愛撫和性愛都能釋放促進睡眠的內啡肽,讓夫妻們在一番嬉戲後,迅速進入甜美的夢鄉。

性愛有哪些好處?3、放鬆

美國馬薩諸塞州的婦科專家表示,性愛可以有效抑製焦躁情緒,因為情侶之間緩慢、輕柔的愛撫,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。柔軟舒適的床是釋放暴力、控製不良情緒與行為的好地點。性生活美滿的夫妻,很少會出現極度壓抑的暴力情緒。

性愛有哪些好處?4、提升免疫力

當腦內嗎啡分泌提高之後,會產生愉快與放鬆的情緒,順帶促進免疫蛋白的分泌。看來做愛堪稱有病治病,無病強身喔!

更多推薦》瘦身方法

发表评论