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夫妻性生活前后不宜吃哪些食物

 

很多夫妻在過性生活之前,總會計劃吃一頓美味的佳肴,認為這樣更有力氣,也會延長性愛的時間。事實上,這種想法是錯誤的。專家說,在做愛之前,還有一些食物禁忌。你知道哪些食物不能吃嗎?讓我們看看下面專家的說法。

性愛前不宜多吃油膩食物

日常生活中,很多夫妻喜歡吃油膩食物,如果油膩食物吃得過多,油膩的食物固然好吃,但如果在做愛之前攝入過多,很容易影響男性的勃起狀態。專家說,性愛時男人的勃起程度需要動用血液和肌肉內的多種激素。其中,睪丸激素是非常重要的性刺激因素,能喚起男性性欲,幫助完成勃起。

如果吃一頓油膩、不健康的飲食,會極大地抑制睪丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐,油量非常大,是性愛的無形殺手。

因此,專家建議,性愛前可以多吃點碳水化合物的食物,它能夠迅速補充能量,保持勃起的持久。如果性愛前想要吃食物,那么不妨選擇意大利通心粉、烤面包,或者土豆濃湯。偏愛肉食的人,也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。但要提醒的事,最好在性愛前一個小時飲食,否則做愛中會讓你有頭暈惡心的感覺。

性愛中不宜吃冰冷食物

專家指出,在性愛過程中,由于交感神經比較興奮,對比于平時,胃腸道血液也會有所減少。因此,在胃腸黏膜充血未恢復常態之前,馬上喝冰水會使胃腸黏膜突然遇冷,對胃腸產生一定的損傷。嚴重的情況,還可能引起胃腸不適或絞痛。因此,專家建議,性生活過后若感到口渴,不妨飲用少量溫開水或涼白開水,盡量不要喝冰水或冰的飲料。

 

 

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