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擺脫性疲勞必學的公式

性,是人類本能中最深刻、最強烈,因而也是最本質的活動之一,所以古人云:食色性也。但是,事物總是千差萬別的,一方面,性生活是人類不可或缺的本能,另一方面,由于現代社會各方面巨大的心理壓力,使得相當一部分男女漸漸產生了“性疲勞”的現象。

據調查,這部分男女人群中,尤以從事智力(或腦力)勞動的為多,這些男女人士原本擁有賞心悅目的性生活,卻不料陷入了“性疲勞”的困境,從而郁郁寡歡,難求歡愉。 年齡不大,健康狀況良好,可就是清心寡欲沒“性”趣。

如今,越來越多的現代都市夫妻在性生活中出現了這樣一種新的困擾,有專家稱之為“性疲勞”。 為擺脫性生活的困境,要做到以下幾點:

公式一:做愛次數沒有規定標準。 就是說,性生活的位置要擺正。對某些情侶而言,每月做愛一次效果較好,雙方也滿足,而有的人可能一周做五次愛才覺得滿足。這是個體差異,不可強求一律。只要雙方以誠相見,明白說出自己的感受,就會協調一致,不會彼此亂猜忌,否則就會形成惡性循環。

公式二:感性接觸不一定就是性行為。 男子普遍認為兩性接觸就必須含性交行為,這是錯誤的。性生活包含許多方面,不一定每次都要伴有性交產生的興奮。女人最清楚這樣一個事實:只要有某種體貼感就足夠了。就是說,當她主動擁抱你時,不一定非要求你“動真格的”,也許她只想尋找一種溫馨的感覺而已。

公式三:有計劃地進行。 做愛也應有所計劃,只有這樣情侶間才能有默契配合。其實,兩人定“性生活計劃”,也是一種很感性的享受。比如,有位男士就埋怨說:“她通常喜歡在很晚了才做愛,而我恰恰在那時已提不起精神來。”結果“性”不逢時,彼此不歡而睡。可見定“計劃”很重要。

公式四:玩點浪漫花樣。 兩人單獨一起時,可以點起蠟燭吃晚飯;或者兩人腿蓋毛毯,在陽臺上看月亮聊天,重溫初戀柔情……現在不少情侶還時興一種“情人做愛方式”,即不時地到賓館去過夜。以一種休閑的方式享受性生活,心情往往特別輕松,既可淡化壓力,又可增進兩個人的親密度。愛沒有固定的方程式,性生活也一樣。

 

 

 

 

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