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節日里啪啪早泄的原因有哪些呢?

在大過年的節日里,中華民族的傳統美德是相親談戀愛結婚,這些是家喻戶曉的,結婚戀愛的人也是比較多的,那么在節日里啪啪,男同胞們時比較害怕早泄這個問題的,這一方面是面子和尊嚴的問題,另一方面又是能否結一段美好姻緣的問題,那么節日里啪啪早泄的原因有哪些呢?

如果在節日里有的男同胞們啪啪早泄,可能有以下的幾點原因,首先可能是由于精神上的過度緊張所致,還沒有啪啪的時候就快忍不住了,其次是由于心理壓力比較大,愛面子怕丟尊嚴,害怕自己不行,怕丟人現眼,所以帶著壓力去完成的,再次是長期手淫也有可能會導致早泄,有時候手淫過度會引起性功能障礙,過度同房也會有早泄的現象。

那么節日里早泄該怎么辦呢?首先在節日里要注重自己的飲食習慣,多吃益精的食物,比如說韭菜,蠶蛹,豬腎,豬肚,山藥,羊腎,蓮子心,牛骨髓,狗肉等等,這些食物都是補虛勞,益氣,壯陽的食物。這些上述的食物中有大部分是大家比較熟知的補氣益精的食物,但有的人會認為蓮子心和羊腎的功效不大,蓮子心有清熱固精的作用,羊腎是治療陽痿和尿頻的作用。

還有有益于補腎的食物,比如紅辣椒,雞蛋白,西蘭花,魚肉,果汁等,其次是要減輕心理壓力,不要背著包袱去啪啪,事前可以把臥室布置的溫馨浪漫點,啪啪前來兩杯紅酒,可以換上性感的睡衣,當然是在有空調和暖氣的前提下,不然凍成狗,這樣子會事倍功半,事得其反,所以應該根據大家的具體的實際情況來安排布置臥室了。

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再次是可以鍛煉陰部的自然療法,自己平日里可以放松身體,把四肢垂直,把脊柱伸直,再按摩肩臂,臀部,腰部,然后放松大腿內側的肌肉,活動前后二陰,上提睪丸然后收縮肛門就如忍大小便一樣,最好放松即可,每天堅持5分鐘左右。

還有一種方法也是健腎的,每天的早上和晚上,搓耳,擰耳朵,這個中醫學說有益于腎,這樣子按摩,對腎有良好的刺激作用,因為耳部遍布著人體的五臟六腑的穴位。這些方法對于早泄的男性來說會有一定的效果的。平時也要多鍛煉身體,多休息,不要酗酒和過度吸煙,盡量不要熬夜。注意養成良好的生活習慣。這樣子也會對早泄有一定的幫助的。

總之,平時注意少手淫,注意性生活的潔凈,增強身體的鍛煉,如快跑慢跑等,注意不要熬夜,少抽煙,少喝酒

 

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