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男人吃零食的好處都有哪些呢?

說到零食,很多人都會想到哪些被稱為“垃圾食品”的油炸食物及鵬華食物;其實零食的范疇可是很大的,像花生、花子、果脯等都可以被稱之為零食,而且它們無疑是女士們的最愛,而男性,往往對吃不太感興趣,甚至一輩子也不會吃什么零食。不過,從健康方面來說,專家的建議是男人也要吃一些零食。那么男人吃零食的好處都有哪些……